健康ステップアップ「熱中症は100％防げる！～夏のマスクの外し方」第75号（2022年7月）

2022年07月01日

湿度が上がり、暑い日が増えてきましたね。

マスクを着けていると喉の渇きを感じにくいため、意識してこまめに水分を取ることが大切です。

熱中症予防と感染対策、どちらも大切にしながら楽しい夏を過ごしてくださいね。

健康ステップアップ「第74号（2022年6月）HSPってなんだろう？」

2022年06月01日

今回の健康ステップアップは最近話題になっている「HSP」についてです。
「繊細さん」「HSP」「生きづらさを感じる人」とタイトルのついた本がよく出版されていたり、最近注目されています。

細かなことが気になって心が疲れてしまう方、周囲に気配りをしすぎてしまう方などに当てはまるかもしれないのでぜひ読んでいただきたいです。

2021年12月16日

試験が近づいてきましたが、ストレスが溜まったり集中できなかったりしていませんか？

今回は自宅で簡単に取り入れられるアロマについてです。興味があればぜひ試してみてください。

2021年09月20日

来週末には2回目の大学拠点ワクチン接種があります。

注射の際に起こりやすい「迷走神経反射」をご存じですか？

これからの注射の機会に役立つかもしれないので、ぜひ知っておいてください。

2021年07月16日

気温が高くなってきて夏が近づいてきていますね。

新型コロナウイルスの感染拡大が続いて、今年もマスクが手放せない夏になりそうです。

熱中症に注意しながら、感染対策も続けていきましょう。

2021年06月16日

新型コロナワクチン接種が進んでいます。職域や大学での接種が一部で開始され、近いうちに私たちにも接種の機会が訪れます。今から新型コロナワクチンについて予習してみましょう。

2021年06月02日

健康診断の結果は届きましたか？これを機に自分の体調や健康について考えてみてはいかがでしょうか。今回の健康ステップアップは、多くの学生さんが悩まされている月経についてまとめました。

2021年04月15日

新年度が始まりました。皆さん、感染症対策をしながら生活できていますか？ワクチン接種が国内でも開始されはじめていますが、これまで同様にマスクの着用や手洗いなど感染予防対策は続けることが必要です。改めて感染症対策について振り返っていきましょう！