2020年05月07日

新型コロナ感染症対策として本学の授業も遠隔授業やオンライン授業が進められています。しかし、長時間パソコンやスマホを使い続ける事で「なんとなく体がだるい」「寝ているのに疲れがとれない」「いつも頭が痛い」そういった様々な体調不良が現れるかもしれません。

今回の健康ステップアップは、パソコン・スマホとの上手な付き合い方についてまとめたものです。身体に負担の少ない方法について学んでいきましょう！