2023年12月06日

今月の健康ステップアップは、年末年始の過ごし方についてです。

みなさん、年末年始は毎年どのように過ごしているでしょうか？

生活リズムが狂いやすいこの期間、今年は少し健康を意識して過ごしてみませんか？