健康ステップアップ第88号「年末年始の過ごし方」（2023年12月）
健康ステップアップ第88号「年末年始の過ごし方」（2023年12月）
2023年12月06日
今月の健康ステップアップは、年末年始の過ごし方についてです。
みなさん、年末年始は毎年どのように過ごしているでしょうか？
生活リズムが狂いやすいこの期間、今年は少し健康を意識して過ごしてみませんか？
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